Waxaa jira dhowr arrimood oo laga fiirsado markii la doorto aWadada wadooyinka. Mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan waa dhererka boostada dambe. Dhererka laambadku wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa go'aaminta muuqaalka guud iyo shaqeynta kulanka iftiinka. Qodobkan, waxaan ka wada hadli doonnaa dhererka ugu fiican ee mudada iftiinka wadaha iyo sababta ay muhiimka u tahay in si sax ah loo helo.
Dhererka jaranjarada iftiinka wadaha ayaa ku kala duwanaan kara iyadoo lagu saleynayo arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan cabirka iyo qaabka wadooyinka, iyo ujeeddada loogu talagalay iftiinka. Guud ahaan marka loo eego, ulaha iftiinka wadaha waa inuu ahaadaa mid dheer oo ku filan oo lagu bixiyo nal ku filan oo loogu talagalay dhammaan waddada ka dib iyo agagaarka, halka sidoo kale u dhiganta cabirka iyo cabirka hantida.
Mid ka mid ah qaladaadkii ugu caansan ee milkiileyaasha guryaha ayaa sameeya marka la doorto jaranjarada iftiinka wadaha ay dooranayaan cirif fudud oo aad u gaaban. Ulaha fudud ee aad u gaaban oo aan siin karin iftiin ku filan si ay si sax ah u iftiimiso wadada weyn iyo aagga ku xeeran, taasoo ku adkaynaysa darawallada iyo lugeeyayaasha inay arkaan habeenkii. Dhanka kale, laambad aad u dheer ayaa aad u dheer waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah oo laga yaabo inay ka takhalusto guud ahaan suuxdinta guud ee hantida.
Marka, intee dhererkeedu waa in uu yahay muddada iftiinka wadaha? Dhererka ugufiican ee iftiinka wadaha waa inta u dhaxaysa 7 iyo 9 cagood. Dhererkani wuxuu u oggolaanayaa cirifka iftiinka inuu ku bixiyo nal ku filan wadada weyn iyo aagga ku xeeran, inta uu weli sii wado saamiga iyo muuqaalka quruxda badan. Si kastaba ha noqotee, dhererka saxda ah ee ugu fiican wadooyinkaaga wadada weyn ayaa ku xirnaan doonta arrimo kala duwan.
Marka ugu horreysa, tixgeli qaabka iyo cabirka wadadaada weyn. Haddii aad leedahay waddo dheer ama ballaadhan oo ballaadhan, waxaad u baahan kartaa ubaxyo iftiin dhaadheer si loo hubiyo in aagga oo dhan ay si habboon u iftiiminayaan. Waxaa taa ka duwan, haddii aad leedahay waddo yar oo ka yar, laambad fudud oo gaagaaban ayaa ku filnaan kara. Intaa waxaa sii dheer, tixgeli muuqaalka dhirta iyo qaab dhismeedka gurigaaga. Boostada laambadaha waa in la is waafajiyaa qaabeynta guud iyo qaabka hantida.
Waxa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo ujeeddada loogu talagalay iftiinka. Haddii ujeedada ugu weyn ee iftiinka wadaha ay tahay in la siiyo nabadgelyo iyo nabadgelyo, ka dibna laga doonayo in lagu qaado nambarka iftiinka dhaadheer ee dhaadheer waxaa loo baahan karaa si loo hubiyo in aagga oo dhami ay si fiican u iftiiminayaan oo la arki karo. Dhanka kale, haddii laambadda loo isticmaalo ugu horrayn ujeeddooyinka qurxinta, laambad ka gaaban ayaa laga yaabaa inay ku habboon tahay.
Dhererka ka sokow, waxaa kale oo muhiim ah in la tixgeliyo qaabeynta iyo meelaynta ulaha iftiinkaaga. Boostada qurxinta ee leh faahfaahinta xasaasiga ah waxay sifiican ugu ekaan karaan dherer waxyar ka sarreeya, halka naqshadeyn casriga ah iyo kuwa ugu yar ay u muuqan karaan si ka sii fiican oo dherer gaagaaban. Intaa waxaa sii dheer, ka fiirso meelaynta ulaha iftiinka ee qaraabada waxyaabo kale oo ka mid ah hantida, sida geedaha, goynta, iyo astaamaha qaab dhismeedka. Boostada laambadaha waa in lagu meeleeyaa qaab ay ku siiso iftiinka ugu fiican ee suuragalka ah iyada oo aan la carqaladeyn ama ku xadgudbin suuxinta guud ee hantida hantida.
Ugu dambeyntiina, dhererka ugu fiican ee iftiinka wadaha ayaa ku xirnaan doona arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan cabirka iyo qaabeynta wadada weyn, muuqaalka muuqaalka iyo qaabka loogu talagalay iftiinka. Adigoo tixgelinaya waxyaabahaan iyo xulashada cirif khafiif ah oo ah dhererka saxda ah ee gurigaaga, waxaad hubin kartaa in wadadaada wadaha ay si sax ah u iftiiminayso iyo in galka iftiinka uu kor u qaado muuqaalka guud ee gurigaaga.
Haddii aad xiisaynayso wadooyinka iftiinka, ku soo dhawow inaad la xiriirto Tianxiang siAkhri wax dheeraad ah.
Waqtiga Post: Jan-19-2024
