Maanta, ilaalinta tamarta iyo yaraynta qiiqa ayaa noqotay mid bulsho isku raacsan, nalalka waddooyinka ee qorraxda ayaa si tartiib tartiib ah u beddelay nalalka waddooyinka ee dhaqanka, ma aha oo kaliya sababtoo ah nalalka waddooyinka ee qorraxda ayaa ka waxtar badan nalalka waddooyinka ee dhaqanka, laakiin sidoo kale sababtoo ah waxay leeyihiin faa'iidooyin badan oo la isticmaalo waxayna dabooli karaan baahiyaha isticmaalayaasha. Haddaba sidee loo nadiifiyaa nalalka waddooyinka ee qorraxda? Si aan uga jawaabo dhibaatadan, waxaan ku siin doonaa hordhac faahfaahsan.
1. Markalaambad waddooyinka qoraxdawaa boodh, ku masax maro qoyan, ficilkana ku hay jihada isku midka ah, ha xoqin hore iyo gadaal, xoogguna waa inuu ahaadaa mid dhexdhexaad ah, gaar ahaan laambadda laalaabka leh iyo laambadda derbiga.
2. Nadiifi gudaha qurxinta laambadda. Markaad nadiifinayso nalka, marka hore dami laambadda. Markaad tirtirayso, waxaad si gooni ah u soo dejin kartaa nalka. Haddii aad si toos ah u nadiifiso laambadda, ha u wareejin nalka dhinaca saacadda si aad uga fogaato in daboolka laambadda uu aad u adkaado oo uu ka soo baxo.
3. Guud ahaan, laambadaha qorraxda ee waddooyinka looma baahna in la nadiifiyo sababtoo ah laambadaha qorraxda waxaa lagu nadiifin doonaa roobka marka uu roob da'o. Haddii roobku uusan da'in muddo dheer, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la nadiifiyo.
4. Haddii ay dhacdo dabeylo, roob, roob-dhagaxyo, baraf iyo cimilo kale oo dabiici ah, waa in la qaadaa tallaabooyin lagu ilaalinayo unugyada qorraxda si looga fogaado inay waxyeello u geystaan qolka xakamaynta iyo baytariyada. Duufaanta ka dib, hubi in qalabku si caadi ah u shaqeynayo.
5. Haddii ay jirto socod gaadiid oo badan oo wadada ku yaal oo nalalka qorraxda ku shaqeeya ay ku jiraan, shaqaalaha dayactirka waa inay si joogto ah u hubiyaan nalalka qorraxda. Socodka gaadiidka ee wadada oo badan awgeed, waxaa hawada ku jira boodh badan. Tani waxay sababi doontaa boodh badan oo ku yaal nalalka qorraxda, sidaa darteed waa lagama maarmaan in si joogto ah loo nadiifiyo, haddii kale ururinta boodhka muddada dheer waxay sababi doontaa in nalalka qorraxda ku shaqeeya aysan si fiican u shaqeyn. Waxay sidoo kale saameyn weyn ku yeelan doontaa cimriga adeegga nalalka qorraxda, taasoo si toos ah u horseedi karta awood la'aanta shaqaynta.
Hababka nadiifinta ee kor ku xusan ee laambadaha qorraxda ee waddooyinka ayaa halkan lagu wadaagayaa. Haddii aad dareento inay aad u dhib badan tahay in la nadiifiyo laambadaha waddooyinka qorraxda, waxaad ka fiirsan kartaa inaad iibsato nalalkayaganadiifin otomaatig ah oo dhan hal nal oo qorraxda ku shaqeeyaalaabada, kuwaas oo si toos ah u nadiifin doona muraayadaha qorraxda, iyagoo badbaadinaya waqti iyo walaac.
Waqtiga boostada: Febraayo-24-2023
