Faa'iidooyinka ku rakibida nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda ee meelaha la deggan yahay

Maalmahan, dadku waxay leeyihiin shuruudo sare oo sarreeya oo loogu talagalay deegaanka nolosha. Si loo daboolo shuruudaha mulkiilayaasha, waxaa jira qalab badan oo taageeraya bulshada dhexdeeda, kaas oo aad iyo aad ugu fiican milkiilayaasha bulshada dhexdeeda. Marka la eego qalabka taageerada, ma adka in la helo nalal badan oo waddooyinka ah oo meelaha la deggan yahay lagu beddelaynalalka beerta, taasoo dadka u keenta raaxo badan. Waa maxay faa'iidooyinka ku rakibida nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda ee meelaha la deggan yahay? Waa maxay sababta ay ugu habboon tahay in lagu rakibo meelaha la deggan yahay?

Xirfadle ahaanwarshadaynta iftiinka beerta isku dhafan ee qorraxda, Badeecadaha Tianxiang waxaa loogu talagalay meelaha la dego. Iyada oo leh saddexda faa'iido ee aasaasiga ah ee badbaadada, sirdoonka iyo kaarboonka hooseeya, waxay noqotay doorashada ugu habboon kumanaan bulsho oo adduunka ah.

1. Xaalado dhul wanaagsan

Si ka duwan sidii hore, meelaha la deggan yahay ee hadda jira waxay leeyihiin shuruudo aad u sarreeya oo loogu talagalay kala dheereynta dhismaha, iyo xajmiga dhererka dhismaha ayaa go'aaminaya tayada iftiinka meelaha la deggan yahay. Hadda cufnaanta dhulka ee meelaha la dego waa mid aad u sarreeya, laakiin kala dheereynta dhismaha ayaa sidoo kale aad u weyn, taas oo hubinaysa aagga shucaaca qoraxda ee weyn, si dhammaan milkiilayaasha aagagga la dego ay ku raaxaystaan nalal aad u fiican. Ku rakibida nalalka beerta isku dhafan ee qoraxda, shuruudaha ugu muhiimsan waa in lagu rakibo meelo leh waqti dheer oo iftiin ah, sidaas darteed xaaladaha aagagga la deggan yahay waxay aad ugu habboon yihiin rakibidda nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda.

2. Qaab dhismeedka fudud, dayactirka fudud, ammaan ah oo aan waxyeello lahayn

Qaab dhismeedka nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda waa mid aad u fudud. Looma baahna in la habeeyo wareegyada kala duwan. Dayactirka sidoo kale waa mid aad u habboon. Looma baahna in laga walwalo khatarta da'da wareegga wareegga iyo qulqulka, taas oo si weyn u yaraynaysa hawlaha guryaha la deggan yahay; Intaa waxaa dheer, nalalka beerta isku dhafan ee qoraxda waxay u baahan yihiin oo kaliya iftiinka qorraxda si ay u helaan tamar, koronto looma baahna, taas oo aad u yaraynaysa kharashka korontada ee meelaha la deggan yahay.

3. Iftiin sare, saameyn iftiin wanaagsan, iyo qaabab kala duwan

Guud ahaan, waddooyinka la dego waa kuwo furan, shuruudaha nalalka waddooyinka ayaa sarreeya. Tani sidoo kale waa shaqada ugu muhiimsan ee nalalka waddooyinka. Nalalka cadceedda ku shaqeeya ayaa kaliya buuxinaya shuruudaha sare ee nalalka waddooyinka ee meelaha la deggan yahay. Si kastaba ha noqotee, haddii nalalka dariiqyadu aad u iftiimaan, waxay saameyn doontaa nasashada habeenkii milkiilayaasha. Nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda waxay dhalin karaan qaabab doorsooma. Isbeddelka qaabka nalalka beerta ma saameyn doonto milkiilayaasha kale ee baabuurta ama nalalka waddooyinka. Isbeddelka qaabka nalalka beerta ayaa sidoo kale keena qurux badan oo ku saabsan aagga la deggan yahay. Sidaa darteed, nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda waxay ku habboon yihiin in lagu rakibo meelaha la deggan yahay.

Rakibaadda nalalka isku-dhafan ee qoraxda ma aha oo kaliya inay dadka ku raaxaysato meelaha la dego, laakiin waxay sidoo kale ka dhigaysaa qurxinta iftiinka waddooyinka ee meelaha la deggan yahay mid aad u qurux badan. Tan ka sii muhiimsan, sifooyinka tamarta-badbaadinta iyo deegaanka saaxiibtinimo ee nalalka beerta isku dhafan ee qorraxda waxay keenaan war wanaagsan dabeecadda.

Laga soo bilaabo guryo filo ah ilaa guryo-magaalo, laga bilaabo jardiinooyinka dhaadheer ee bulshada ilaa waddooyinka laga soo galo,Tianxiang qoraxda nalalka beerta isku dhafantaageer is-beddelka dabacsan ee mitirka 3-8 waxaana si guul leh loogu isticmaalay aagagga sare ee degaanka ee daraasiin waddamo ah oo adduunka ah, taas oo u oggolaanaysa inch kasta oo meel bannaan ah in lagu geliyo meel ammaan ah, raaxo leh oo waara iftiin iyo jawi hadh ah.